日記 夜更かしの話

 夜更かしってついついしてしまうものです。特に私は今春休みなのでインターンとかがない日はついつい夜更かししてしまいます。課題が終わらないとか何かやることがあればそういうことなら良いのですが…

 実は私はかなり寝つきが悪く、早い時間にはベッドに入るようにしています。夜更かしすると美容にも良くないと思っているのでそれも意識しています。

 夜更かしすると、すぐ寝つける時とそうでない時がありますがだいたい寝つけません。そういう意味でもほんと夜更かしって良くないと思います。気をつけたいです。